Pentingnya Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan

Mungkin oleh sebagian orang belum tau banyak tentang kandungan dan khasiat yang terkandung di dalam buah manggis. Tidak hanya buahnya saja yang bermanfaat, tetapi kulit dari buah manggis juga memiliki manfaat yang cukup besar pula. Buah manggis mungkin sudah tidak asing di telinga kita, bahkan kita sering mengkonsumsi buah yang memiliki warna ungu di gaian kulit dan berwarna putih bersih di dalamnya ini memiliki banyak sekali manfaat. Namun hanya sebagian orang saja yang mengetahui manfaat buah manggis. Berdasarkan beberapa penelitian yang di lakukan oleh pakar-pakar ilmu kesehatan, ternyata tidak hanya buah manggis saja yang bermanfaat . Kulit buah manggis pun juga memiliki manfaat yang cukup besar untuk mengobati dan menyembuhkan berbagai jenis penyakit.

Buah manggis yang memiliki rasa enak dan segar ternyata memiliki khasiat yang manjur pada kulitnya. Kulit buah manggis mengandung banyak zat antioksidan yang sangat kuat kandungannya melebihi kekuatan dari vitamin C dan Vitamin E. sehingga buah manggis memberikan khasiat untuk kesehatan dan kecantikan. Buah manggis mengandung vitamin B1, B2 dan C, serta kalsium, potassium. Manggis juga memiliki sodium dan zat besi. Manfaat buah manggis khususnya pada bagian kulitnya ternyata mampu membunuh penyakit dan memperbaiki sel yang telah rusak serta mampu melindungi sel-sel di dalam tubuh. Semua itu karena XANTHONE yang terkandung di dalam kulit manggis. XANTHONE adalah substansi kimia alami, yang dapat di gunakan sebagai zat untuk mengatasi berbagai penyakit.

Kulit buah manggis memiliki manfaat sebagai obat untuk penyakit jantung, hipertensi dan thrombosis. Dengan kandungan antioksidan yang di miliki buah manggis, buah ini di katakana sebagai anti kanker. Karena dapat mendorong sel kanker untuk melakukan apoptosis (pemusnahan sel kankernya sendiri). Kanker yang dapat diobati menggunakan kulit manggis ini adalah kanker payudara, kanker lambung, kanker paru-paru dan kanker hati. Manfaat buah manggis bisa anda rasakan dengan melakukan atau menerapkannya langsung, jika anda mengalami permasalahan penyakit seperti yang sudah di sebutkan tadi. Inilah cara menggunakan kulit buah manggis untuk pengobatan.
  1. Siapkan kulit buah manggis
  2. Jemur kulit buah, manggis jangan sampai telalu kering
  3. Potong kecil-kecil
  4. Campurkan pada air yang mendidih
  5. Setelah semuanya tercampur tambah sedikit garam
  6. Tunggu hingga air berubah warna agak ke hitam-hitaman
  7. Saring air rebusan kulit manggis tadi
  8. Minum selagi hangat 3 sampai 4 kali sehari
Itulah beberapa cara memanfaatkan kulit dari buah manggis. Bukan hanya buahnya saja yang enak, tetapi kulitnya juga memiliki khasiat yang cukup besar. Selamat mencoba dan semoga anda selalu di beri kesehatan. Karena mencegah lebih baik dari pada mengobati.

Manfaat Kulit Manggis Yang Perlu Anda Ketahui

Banyak sekali manfaat buah manggis yang bisa kita dapatkan. Bahkan pada sebuah penelitian yang sudah dilakukan oleh para ahli, di dalam buah manggis terdapat sebuah zat dan memiliki manfaat yang sangat luar biasa untuk kesehatan tubuh kita yang tidak dimiliki oleh buah jenis lainnya. Bukan hanya daging buah manggis saja yang memiliki khasiat, kulit dan daunnya juga memiliki manfaat yang sangat luar biasa. Manggis merupakan salah satu buah yang memang diburu karena selain rasanya yang unik juga kaya akan manfaat. Oleh karena itu banyak sekali yang menyebutkan bahwa buah manggis ini merupakan ratu dari segala buah yang ada.

Kulit manggis memiliki kandungan antioksidan, serat, kalium, kalsium, vitamin B1 dan B2, vitamin C, zat besi dan beberapa zat lainnya. Anda tahu sendiri bahwa zat tersebut memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Antioksidan adalah senyawa yang memiliki kemampuan untuk memperlambat proses penuaan sel secara dini dan dapat menghasilkan atau menambahkan energi lebih banyak untuk tubuh. Selain itu kulit manggis juga dapat bermanfaat untuk mencegah berkembangnya sel - sel kanker yang ada dalam tubuh setiap manusia. Untuk itu, jika anda gemar mengkonsumsi buah manggis, jangan buang kulitnya karena manfaat kulit manggis sangat banyak dan baik untuk kesehatan.

Karena kandungan yang terdapat pada buah manggis ini sangat baik untuk tubuh, tentu anda bertanya bagaimana cara untuk mengkonsumsi kulit buah manggis tersebut. Sedangkan kulitnya cukup keras jika dikonsumsi secara langsung. Sebenarnya banyak sekali yang menjual ekstrak kulit buah manggis ini yang sudah diolah menjadi sebuah jus. Anda dapat menemukan ekstrak kulit buah manggis ini di supermarket ataupun jika anda ingin membuat sendiri jus buah manggis ini di rumah juga bisa yaitu dengan mengupas kulit buah manggis bagian luarnya yang keras. Ambil bagian selain kulit luar tersebut dan kemudian masukkan ke dalam juicer dengan menambahkan sedikit air untuk membantu proses penghalusan menggunakan juicer.

Sejuta Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan

Mungkin sebagian dari anda mengira bahwa buah manggis hanyalah buah yang memiliki rasa asam dan manis. Jika memang benar, anda telah berpendapat salah mengenai buah manggis ini. Memang buah manggis memiliki bentuk yang kurang menarik dan jika hanya dilihat dari luarnya saja, buah manggis sangat lah tidak menarik dengan kulit buah yang keras dan berwarna gelap. Namun dibalik itu semua, manfaat buah manggis sangatlah luar biasa untuk kesehatan tubuh kita. Khasiat buah manggis memang belum diketahui secara luas oleh masyarakt Indonesia, dengan adanya artikel mengenai manfaat buah manggis ini diharapkan masyarakat Indonesia dapat mengetahui bahwa buah manggis kaya akan manfaat dan khasiat.

Mengkonsumsi buah manggis secara rutin setiap hari dapat membantu untuk menurunkan resiko terkena penyakit ganas seperti kanker. Bahkan beberapa orang yang telah mengkonsumsi buah manggis ini telah merasakan efek yang positif dari buah manggis dan menjulukinya sebagai ratu buah dari segala buah. Berikut di bawah ini adalah beberapa manfaat buah manggis yang perlu anda ketahui :
  1. Mencegah dan menyembuhkan penyakit - penyakit ganas seperti kanker, diabes dan serangan jantung.
  2. Membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
  3. Menjaga tubuh dari berbagai zat dan radikal bebas.
  4. Membantu menurunkan kadar kolesterol yang berlebih pada tubuh kita.
  5. Mengatasi dan menghancurkan penyakit batu ginjal.
  6. Membantu mengatasi gangguan pada saluran pernafasan.
  7. Menjaga saluran kencing.
  8. Sangat cocok dikonsumsi ketika anda sedang melakukan program diet.

Nah, itulah beberapa manfaat buah manggis yang bisa anda dapatkan dengan mengkonsumsinya secara rutin setiap hari. Buah manggis ini juga sangat cocok sekali anda konsumsi ketika sedang dalam program diet. Namun sangat tidak disarankan dikonsumsi oleh ibu yang sedang hamil karena kandungan asam buah manggis ini bisa berbahaya untuk janin yang adal di dalam tubuh.

Buah manggis juga salah satu buah yang sangat unik jika dibandingkan dengan buah lainnya. Keunikan buah manggis tersebut adalah tidak mudah busuk meskipun berada di atas tanah selama beberapa minggu. Selain itu rasa buah manggis ang telah di diamkan selama berminggu - minggu juga tidak akan berubah. Jadi bagi anda yang ingin membeli buah ini tidak perlu khawatir jika akan dikonsumsi dalam jangka waktu yang cukup lama.

Fakta Unik dan Menarik Tentang Buah Manggis

Buah manggis atau yang memiliki nama latin garcinia ini merupakan buah yang terdapat di sekitar Asia Tenggara sejak dahulu. Indonesia merupakan negara bagian Asia Tenggara yang sangat beruntung karena memiliki berbagai macam buah yang kaya akan manfaat, salah satunya adalah buah Manggis. Buah manggis sangat mudah sekali dijumpai di Indonesia, bahkan di pasar tradisional pun banyak sekali yang menjualnya, jadi anda tidak perlu khawatir karena kesusahan untuk mendapatkan buah yang kaya akan manfaat ini. Buah manggis memiliki bentuk yang unik dan tidak ada buah yang menyamainya. Bagian luarnya berwarna ungu kemerahan dan berkulit keras, pohonnya bisa tumbuh hingga sekitar 65 meter. Buah manggis sendiri merupakan salah satu buah yang masuk kategori buah terlezat karena memiliki keunikan tersendiri mengenai bentuk dan rasanya ketika di makan.

Dan berikut adalah beberapa fakta unik dan menarik tentang buah manggis :
  1. Buah manggis yang kaya akan manfaat ini dipercaya mampu menyembuhkan lebih dari 70 penyakit ringan sampai penyakit berat seperti darah tinggi, diabetes, kanker dan stroke.
  2. Bagian yang dapat dimanfaatkan bukan hanya daging buahnya saja, namun kulit, daun dan batang pohonnya pun juga memiliki manfaat yang sangat luar biasa untuk kesehatan tubuh maupun menyembuhkan penyakit.
  3. Kulit buahnya memiliki kandungan senyawa antioksidan terbaik, yaitu Xanthone.
  4. Buah manggis ini berasal dari kota Jambi, yaitu kota di negara Indonesia tercinta ini. Banyak yang menyebutkan bahwa buah manggis ini berasal dari Malaysia, namun faktanya buah manggis sejak dulu diturunkan oleh Hombroinina dan Malaccensis di Jambi.
  5. Banyak sekali di cari orang karena manfaat buah manggis yang sangat luar biasa.
  6. Mudah ditemukan di berbagai tempat, seperti pasar tradisional maupun supermarket.

Itulah beberapa fakta unik dan menarik tentang buah manggis yang bisa anda simak. Banyak sekali manfaat buah manggis yang bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsinya setiap hari. Namun harus tetap dengan aturan, bukan karena kaya akan manfaat anda setiap hari mengkonsumsinya secara berlebihan. Hal itu akan membuat perut anda sakit dan akhirnya sakit perut. Tetap konsumsi buah manggis sesuai dengan kebutuhan dan porsi yang wajar.